سلامت پوست و مو

خواص 6 گل برای پوست و مو

سلامت پوست و مو از جمله موارد مهمی است که انسان باید در طول زندگی خود به آن توجه کند. گل‌ها برای این منظور بسیار کاربردی بوده و در ادامه برخی از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

آزما تجهیز : برخی گل‌ها خواص فراوانی دارد که می‌تواند برای زیبایی پوست و مو مورد استفاده قرار گیرد. در روش‌های دارویی سنتی همیشه علاوه بر رایحه، به خواص درمانی گل‌ها اهمیت زیادی می‌دهند.

به گزارش آزما تجهیز به نقل از روزنامه خراسان، در ادامه به خواص گل‌هایی که برای سلامت پوست و مو مفیدند اشاره می‌کنیم:

تاثیر گل برای پوست و مو

از دیرباز به گل به عنوان درمانی برای پوست و مو اشاره شده است و حتی در کشور ما نیز، اطبا برای درمان برخی از بیماری‌های پوستی از گل‌های مختلف برای این منظور استفاده کرده‌اند. گل‌ها خاصیت درمانی دارند و می‌توانند التهاب را در پوست کاهش دهند. هر گل خواص خاصی دارد و به همین دلیل، از آن در جوان سازی پوست استفاده زیادی می‌کنند. مسئله جوان سازی پوست، اهمیت زیادی در این دوره از زندگی انسان‌ها پیدا کرده است و از روش‌های مختلفی برای آب رسانی و تامین مواد لازم پوست استفاده می‌کنند. برای این منظور روغن‌های مختلفی هم از گل‌ها گرفته می‌شود که می‌توان از آن‌ها در پوست جوان و پیر استفاده کرد. هرکدام از این روغن‌ها قیمت متفاوتی هم دارند و می‌توانید بسته به نیاز خود، از آن‌ها استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: جوش صورت

انواع پوست

  • پوست نرمال
  • پوست چرب
  • پوست خشک
  • پوست مختلط
  • پوست حساس

گل همیشه بهار

روغن کالاندولا یا «گل همیشه بهار» به دلیل داشتن خواص ضد التهابی شناخته شده است. این گل وقتی به صورت خمیر در می‌آید می‌تواند برای کاهش لکه‌های پوستی استفاده شود.گل همیشه بهار می تواند درمانگر مناسبی برای اگزما، حساسیت و دیگر مشکلات پوستی باشد. این گل حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که یک نوع لایه بردار قوی برای پوست است و به جوان سازی آن کمک موثری می کند.

تهیه ماسک گل همیشه بهار

مقداری از آن را با یک قاشق غذا خوری آب له و مخلوط کنید تا خوب خمیر شود. سپس یک قاشق غذا خوری شیر، ماست کم چرب و هویج رنده شده به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوست صورت ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت بماند.

تاثیر گل بابونه بر سلامت پوست و مو

اگر از پف دور چشم رنج می‌برید، دم‌کرده این گل را مصرف و از آن به عنوان مرهم استفاده کنید.بابونه همچنین به رفع خستگی عمومی کمک می‌کند.

تهیه ماسک گل بابونه

مقداری از نوع خشک یا تازه آن را با آب لیموی تازه و شیر به نسبت مساوی مخلوط کنید و روی پوست صورت ماساژ دهید. بگذارید ماسک 15 دقیقه روی صورت بماند و بعد آن را بشویید و پوست تان را خشک کنید. ماسک گل بابونه یک پاک کننده طبیعی پوست است که استفاده منظم از آن باعث از بین رفتن جوش های سر سیاه و رنگدانه های غیر طبیعی پوست می شود.

تاثیر گل یاس بر سلامت پوست و مو

گل یاس که به آن یاسمن هم می‌گویند از گیاهانی است که بسیار شناخته شده است. به همین دلیل است که تعجبی ندارد اگر این گیاه را در ساخت محصولات آرایشی مانند کرم‌های صورت، لوسیون ها، صابون ها، روغن‌ها و … مشاهده می‌کنیم.

نکات سلامت پوست و مو

  • نوشیدن آب فراوان و مایعات سالم
  • توجه به درخشندگی پوست
  • مطالعه در مورد خواص گل‌های مختلف روی پوست و مو
  • داشتن خواب منظم روزانه ۶ الی ۸ ساعت
  • داشتن رژیک غذایی سالم و ورزش منظم
  • شست و شوی صورت قبل و بعد از خواب
  • توجه به پاکسازی پوست در مواقع نیاز
  • بافتن موها برای جلوگیری از چربی و کثیف شدن مو
  • توجه به تنفس پوست

تهیه ماسک گل یاس

ابتدا گلبرگ های گل یاس را کمی له کنید. سپس به آن یک قاشق غذا خوری شیر یا خامه اضافه کنید.به منظور اضافه کردن چربی بیشتر به ماسک می توانید چند قطره روغن نارگیل هم به آن بیفزایید. در ادامه با استفاده از انگشتان دست ماسک را روی پوست خود به شکل دورانی ماساژ دهید. 15 دقیقه صبر کنید تا مواد به خوبی جذب پوست شود و بعد آن را با آب بشویید. استفاده منظم از این ماسک باعث از بین رفتن چین و چروک های پوست می شود.

تاثیر گل بنفشه بر سلامت پوست و مو

این گل برای پوست و مو بسیار مفید است. گل بنفشه حاوی اسید سالیسیلیک است که تسکین دهنده، قابض و به عنوان یک عامل آرام کننده به شمار می‌آید. از گل بنفشه می‌توانید به عنوان لوسیون یا پماد استفاده کنید.

تهیه ماسک بنفشه

یک فنجان حاوی گل و برگ‌های این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس آن را صاف کنید .می توانید از محلول به دست آمده به صورت مرهم برای جوش‌های دردناک خود استفاده کنید.

تاثیر گل قاصدک بر سلامت پوست و مو

از نظر زیبایی، قاصدک پر از مواد مغذی و برای سلامت پوست و مو عالی است. شما می‌توانید از برگ‌ها و گل آن یک دمنوش درست کنید و اگر به خارش پوست یا اگزما مبتلا هستید برای شست و شوی صورت از آن استفاده کنید.

تهیه ماسک قاصدک

شما همچنین می‌توانید گل‌ها و برگ آن را در روغن زیتون یا بادام به مدت یک هفته قرار دهید و سپس برای ماساژ بدن یا در حمام از آن استفاده کنید.

خوراکی مفید برای سلامت پوست و مو

  • ماهی
  • چای سبز
  • تخم مرغ
  • جو
  • اسفناج
  • بادام
  • پرتقال
  • شیر
  • سویا
  • آب

گل مریم

گل مریم گیاهی است که در صنعت عطرسازی از آن استفاده می‌شود. از گل مریم می‌توان روغن معطر برای ماساژ بدن درست کرد.

تهیه ماسک گل مریم

۲۰ گل مریم را در 200 میلی لیتر روغن سبوس برنج بخیسانید و بگذارید یک هفته بماند. سپس آن را صاف و از آن به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید.

0 مورد نقد و بررسی

مجله خبری بهینه ساز

→ خواندن مطلب قبلی

درمان زخم معده

خواندن مطلب بعدی ←

عوارض مصرف زیاد خیار

نوشتن نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *